2017年12月12日下午4点，成都东软学院招生就业工作部学生助理团队在A6座-117教室举办“快乐成长团体辅导”讲座。讲座邀请学院基础教学部专业老师曹洁为开讲嘉宾。招就部学生助理团队42名同学参加此次讲座。

曹老师以活动的形式开始今天的讲座。每位同学都是另一位同学的爱心天使，写下祝福的话，并放到讲台上。

接着，讲座围绕“相逢是首歌，通情又达理，快乐锦囊”三大主题展开，曹老师与同学们在学习、工作和生活等方面进行分享和交流。当谈到“情绪龙虎榜”和“情绪遥控器”时，同学们积极思考，并把自己无法解决的问题拿出来和全体成员探讨。曹老师以引导的方式，使得同学们的问题得到解决。曹老师建议大家，在学习和生活中感到压力大时，根据事件的重要紧急程度进行分类，合理控制时间。在情绪管理方面，曹老师通过理论和案例告诉大家，每个人都有自己的情绪，同一件事情，不同的人会用不同的情绪处理问题，如何将问题得到合理解决，首先要控制和调节自己的情绪。

最后，曹老师分享了七个快乐锦囊，同时随机读了几位爱心天使的祝福语，同学们听了感到很温暖，原来快乐也简单。